小编在小时候非常喜欢吃橙子，在把橙子皮剥开以后，姥爷总是喜欢将橙子皮好好的清洗一下，然后泡在水中，不知道大家家中的老人有没有这个习惯呢？橙子是我们非常常见的一种水果，相信很多小伙伴们都非常喜欢吃，橙子的种类比较丰富，有脐橙、甜橙、血橙等等，而且橙子中含有丰富的维生素C，具有美白的作用，所以很多年轻女性也非常喜欢吃。酸酸甜甜的口感加上这么丰富的营养价值，橙子真是一个宝呢。但是橙子泡水也有很多注意事项，下面长春养老院哪家好的小编就为大家分享一下吧～

　　１．一个小时以内不要喝牛奶。

　　因为橙子皮中含有果酸，而牛奶中则是大量的蛋白质，这两种物质结合之后就会凝固，不仅影响了消化，同时还会影响身体对于营养物质的吸收。

　　２．服用要适量不能够贪多。

　　橙子皮虽然服用之后对身体好处多多，不仅能促进消化保健肠胃，同时还有美容养颜的效果，但是并不是喝越多越好。建议大家平时在喝橙子皮茶的时候一定要适量，选择科学的服用方法，不要贪多，避免导致身体健康受损。

　　３．喝完橙子皮茶之后要刷牙。

　　建议大家在将橙子皮泡水服用之后要清洁口腔，最好要及时漱口，避免对牙齿造成危害。

　　４．选择合适的橙子皮。

　　现在的很多橙子都是撒上农药，市场上购买来的橙子很多也是进行了打蜡或者是喷洒了保鲜剂，这些物质很难能够使用清水就洗干净的。所以说，平时购买来的橙子最好不要制作出橙子皮泡水喝，因为不干净。

　　以上就是长春养老院哪家好的小编为大家分享的用橙子皮泡水要注意的一些问题，如果身边的老年人也喜欢这样喝水的话，一定要提醒一下他们哦。橙子泡水要注意，好处也是非常的多的，可以消食健胃，在老年人肠胃不舒服但是吃药的危害比较大的时候，就可以用市面上制作好的橙子皮来泡水和，还可以胸膈气滞等等。所以我们要合理的让老人喝橘子皮水，这样才会更加健康呢。